Les nutritionnistes allemands ont nié le fait qu'un petit-déjeuner copieux ne soit un obstacle à aucun régime.
Le groupe expérimental comprenait 380 personnes, dont la plupart avaient un problème de surpoids. Le premier groupe avait pour tâche de fixer l'heure et la quantité de nourriture consommée pendant 10 jours, et le second toutes les deux semaines.
Tous les sujets du matin mangeaient beaucoup d'aliments variés, le soir leur régime était considérablement réduit. Certains participants à l'expérience ont consommé entre 120 et 130 kcal pour le petit-déjeuner, d'autres entre 600 et 670 kcal et entre 500 et 550 kcal pour le dîner. Au cours de l'observation, aucun des participants à l'expérience n'a perdu de poids.
Bien sûr, disent les médecins, satisfaire le lendemain est en mesure de charger une personne en énergie toute la journée, mais il n'est pas en mesure de réduire son appétit pendant la journée et de contribuer à la perte de poids.
