L'été arrive bientôt, le soleil commence à cuire et beaucoup ont déjà pu s'imprégner de ses magnifiques rayons.
Imaginer un été sans bronzage est assez difficile.
C'est pourquoi les femmes enceintes se préparent également pour l'été en voulant prendre un bain de soleil.
Mais avant de passer sous les rayons, vous devez savoir si cela peut être fait?
Les femmes enceintes peuvent-elles bronzer: les avantages et les inconvénients du bronzage
Avant de répondre à cette question, vous devez examiner les aspects positifs du bronzage:
1. Sous l'influence du soleil, il se produit une production de vitamine D, qui empêche le développement du rachitisme chez le nourrisson.
2. Après qu'une femme enceinte prenne un bain de soleil, son humeur s'améliore nettement.
3. Si dans la vie ordinaire une femme passe peu de temps au soleil, un peu de bronzage est possible. Les rayons chauds renforcent et renforcent le système immunitaire.
4. Au soleil, la transpiration augmente, de même que la transpiration, les toxines sortent du corps.
Le soleil est la meilleure source d'énergie et de vivacité pour une future mère. C’est pourquoi, après être restées sur la plage, les femmes se sentent beaucoup mieux et pour beaucoup même la toxicose disparaît.
Interdiction du bronzage
De nombreux experts estiment qu'il est contre-indiqué aux femmes enceintes de prendre le soleil, et ils ont leurs propres explications à cela:
1. Un séjour prolongé dans l'air sec peut nuire au bien-être.
2. Vous pouvez avoir une insolation.
3. Sur la plage, où il y a beaucoup de monde, il y a un risque de blessure à l'estomac. Par exemple, si quelqu'un joue au ballon, il peut s'envoler et frapper une femme.
4. Si la plage n'est pas très propre, vous pouvez vous blesser et provoquer une infection dans la plaie. Cela affectera à la fois la mère et le bébé.
Les rayons ultraviolets sont également considérés comme dangereux s’il ya beaucoup de grains de beauté sur le corps d’une femme enceinte. Ce sont eux qui peuvent provoquer le développement d'un cancer de la peau.
Les femmes enceintes peuvent-elles bronzer: les règles du bronzage
Vous pouvez bronzer les femmes enceintes, mais pour cela, vous devez respecter un certain nombre de règles importantes:
• les spécialistes n’autorisent les femmes à prendre le soleil que le matin, jusqu’à 10 heures et le soir, après quatre heures. À d'autres moments, le risque d'insolation augmente plusieurs fois;
• Vous ne pouvez pas passer beaucoup de temps sur la plage. Au moment de la gestation, bronzez le corps de la femme pour aller se coucher plusieurs fois plus rapidement. Vous ne devez en aucun cas vous allonger et attendre que la peau ait enfin une couleur dorée: il est préférable de se rendre à la plage plusieurs fois par semaine, mais n'y restez pas plus de deux heures;
• un foulard ou une casquette doit être porté sur la tête et des lunettes sur les yeux;
• Vous ne pouvez pas vous coucher sur du sable ou des cailloux, car au soleil, ils ont tendance à chauffer jusqu’à 60 degrés. À cette température, le corps peut avoir des brûlures. Une femme enceinte devrait s'allonger sur une chaise longue spéciale afin que sa tête soit légèrement relevée;
• L’installation d’une chaise longue au beau milieu de la plage n’est certainement pas la meilleure option. C'est pourquoi vous devriez chercher une place à l'ombre, par exemple sous les arbres;
• pour aller à la plage, vous devez apporter de l'eau plate avec vous. Boire des boissons froides n’en vaut pas la peine, car un brusque changement de température peut provoquer un rhume;
• Il est déconseillé de se rendre seul à la plage, par exemple avec votre conjoint ou vos amis.
• acheter un écran solaire pour éviter les coups de soleil.
Les femmes enceintes peuvent-elles bronzer: dangers possibles
Il est nécessaire de tenir compte du fait que pendant la grossesse, le corps de la femme effectue un double travail. La peau d'une femme nécessite une attitude plus prudente. Des taches de vieillesse peuvent apparaître sur le visage, les mains. Afin de vous protéger de l'exposition aux rayons ultraviolets, vous devez cesser de bronzer pendant la journée et ne pas visiter les salons de bronzage.
Lorsque le corps de la mère surchauffe, un effet négatif sur le fœtus se produit. Après tout, le bébé, situé dans le ventre de la mère, ne peut pas réguler indépendamment la température de son corps car ses glandes sudoripares ne sont pas encore formées. La conséquence la plus négative pouvant survenir lors d’une surchauffe est un dysfonctionnement du système nerveux du bébé.
Les spécialistes ont depuis longtemps démontré la relation entre le bronzage et la survenue de cancers de la peau. Par conséquent, même les gens ordinaires qui ne sont pas en position ne peuvent pas rester au soleil.
Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses contre-indications au bronzage, mais vous ne devez bien sûr pas l'abandonner complètement. Si vous prenez le soleil correctement, aucun dommage ne sera causé au corps.
Puis-je utiliser le bronzage
Si les mères se demandent s’il est possible d’être au soleil pendant la grossesse, alors qu’elles s’exposent au feu automatique, elles ne le font malheureusement pas et l’utilisent sans restrictions. Tout cela peut avoir des conséquences graves et indésirables. Le fait est qu’après l’application du bronzage, il se forme un effet similaire à celui de la dihydroxyacétone, qui pénètre dans la peau par le sang. La barrière placentaire n’est pas un obstacle pour cette substance, elle peut donc facilement pénétrer dans le système circulatoire du fœtus.
En cas de surchauffe au soleil, vous devez savoir quoi faire pour ne pas vous blesser davantage, vous et votre bébé:
1. Cache-toi du soleil, va dans une pièce fraîche.
2. Allongez-vous en position horizontale pendant 30 à 40 minutes.
3. Enlevez votre surplus de vêtements.
4. Buvez de l'eau légèrement salée, cela aidera à rétablir l'équilibre des minéraux dans votre corps.
5. Si votre état ne s’améliore pas après quelques heures, veillez à appeler une ambulance.
Par temps très chaud, le corps ne peut pas toujours faire face à son propre refroidissement, et le corps d'une femme enceinte, en particulier. La grossesse est le moment le plus merveilleux de la vie de tous les parents. Durant cette période, vous devez être plus attentif à votre corps. N'abusez pas de votre exposition au soleil, car très bientôt votre bébé naîtra et il n'y aura aucune restriction pour les bains de soleil! Alors soyez patient et attendez.
