William Shakespeare a déclaré un jour: "Les attentes sont à la base de toutes les souffrances".
Avez-vous déjà été déçu parce que les choses ne se passaient pas comme prévu? Nous avons tous des attentes et nous sommes bouleversés lorsque tout se déroule différemment. Cela peut arriver à n'importe qui à n'importe quel moment.
Et lorsque nos espoirs ne sont pas satisfaits, nous devons comprendre comment cela nous affecte. Il est préjudiciable de définir des normes inatteignables pour un partenaire, et inversement - essayez de les respecter. En conséquence, les deux côtés vont en souffrir: le ressentiment, la colère et la déception vont empoisonner la relation.
Nos attentes sont des fantasmes et de faux espoirs qui détruisent l'idée même de partenariat égal.
Quelles attentes irréalistes détruisent l'amour?
1. "Alors j'ai été élevé."
Les attentes problématiques forment les traditions que chaque époux apporte de sa famille parentale à son mariage. Par exemple, un mari s'attend à ce que sa femme prenne soin de la maison et assume toutes les tâches ménagères, comme l'a fait sa mère.
Vous ne devriez jamais comparer vos partenaires avec vos parents. Personne n'a réussi à justifier cet "étalon-or". Il est injuste et irréaliste.
Votre partenaire peut posséder certains traits ou qualités de ses parents: ce n'est pas sans raison que nous disons «nous allons épouser notre mère» ou «épouser notre père». Certains partenaires recherchent des traits de caractère caractéristiques de leurs parents, car cela leur procure un sentiment de sécurité et de sécurité dans une relation. Mais si vous espérez que votre partenaire sera aussi parfait que vos parents, vous créez une attente toxique qui affecte négativement votre relation.
2. "Attentes inexprimées."
Il est irréaliste de supposer que le partenaire devinera faire certaines choses dont vous n'avez jamais discuté avec lui. Par exemple, attendre un cadeau ou un anniversaire particulier.
Mais votre mari est une personne ordinaire et ne sait pas lire dans les pensées. Le fait que vous n’ayez pas reçu un cadeau extravagant que vous avez imaginé en espérant son ingéniosité ne signifie pas qu’il n’y ait pas mis son âme.
Ou le mari, par défaut, pense que le déjeuner devrait être prêt pour son retour du travail et la femme s'attend à ce qu'il s'assoie avec les enfants le soir.
Lorsque vous commencez à penser à ce qu'un partenaire devrait faire pour vous, mais que cela ne reste qu'un rêve, vous êtes déçu. Essayez de prononcer ce que vous voulez, cela vous aidera à atteindre une compréhension mutuelle.
3. "En attente de changement."
Espérez-vous en vain que votre partenaire changera? Certains pensent qu’il est tout à fait innocent d’essayer de changer la tenue ou les activités habituelles de la partenaire, bien que cela puisse détruire les relations de manière imperceptible. Les gens commencent à se perdre. Pas moins important que le partage d'intérêts communs, le maintien de l'autonomie dans le mariage.
4. "Tout se formera par lui-même."
Les deux partenaires doivent travailler pour sauver le mariage. Certains couples pensent que du fait même qu'ils sont mariés, les problèmes seront résolus par eux-mêmes. C'est une erreur dangereuse, car cela vous oblige à prendre votre relation et votre partenaire pour acquis.
Soyez attentif aux sentiments, aux besoins et aux désirs des autres.
Trop souvent, les couples demandent de l'aide quand il est trop tard, et l'un des partenaires est prêt à franchir le seuil et à rompre la relation. Si vous ne voulez pas atteindre ce point, notez les problèmes qui doivent être résolus à temps.
5. "Ne comptez que sur vous-même."
Beaucoup d'hommes sont convaincus qu'ils devraient respecter certaines normes, par exemple, être le soutien de famille, le soutien de la famille ou le touche-à-tout.
Les femmes ont également des attentes associées au besoin de faire des tâches ménagères après une longue journée de travail, de nettoyer la maison et de cuisiner tous les jours. Beaucoup de ces attentes sont déclenchées par les exigences de la société.
C'est bien de demander de l'aide. Un fardeau du devoir peut vous mettre la pression et mener au stress, à l'anxiété et à la dépression.
Les devoirs sont un travail d'équipe et il est important que les deux partenaires les partagent également.
Les attentes irréalistes dans une relation mènent à la frustration et à l'insatisfaction. Personne n'est parfait et chacun a ses propres défauts. Il est bon de fixer des objectifs pour le développement de relations, mais d’abord, assurez-vous qu’elles sont réalistes.
