Chaque adulte a des peurs et des phobies. Mais que savons-nous des peurs de nos enfants? D'où viennent-ils, comment apparaissent-ils et que faire avec eux?
De nombreuses questions préoccupent les parents inquiets, et ce pour de bonnes raisons, car il est beaucoup plus difficile pour les enfants de faire face à leurs émotions et de surmonter leurs peurs. La tâche principale des parents est de reconnaître la peur et de la corriger progressivement.
Quelle est la peur de l'enfance?
La peur est la réponse naturelle du corps au danger potentiel. De nombreux adultes ne peuvent pas surmonter leurs phobies pendant de nombreuses années, sans parler des enfants qui ne comprennent même pas ce qu’ils vivent.
Raisons des peurs des enfants
Bien sûr, il est intéressant et important de savoir pourquoi l’enfant a peur. En découvrant l'origine exacte de la phobie, vous pouvez éliminer la source, affaiblissant ainsi la peur des enfants. Les causes les plus courantes de peurs chez les enfants sont les suivantes:
• La frayeur
La peur est la principale cause des peurs chez les enfants. Les enfants sont très impressionnants et les événements du monde des adultes peuvent sérieusement effrayer un enfant. Par exemple: un animal agressif, un grand cri, une attaque, une scène de film effrayante.
• Fantaisie pour enfants
Très souvent, l'imagination des enfants développés joue une blague cruelle. Tout phénomène non encore compris par l'enfant est immédiatement terminé. Le problème est que la capacité de fantasmer transforme souvent une situation ordinaire en événement effrayant. Par exemple, des bruits nocturnes, des ombres sur le mur, des bruissements sous le lit.
• Ambiance familiale tendue
Les conflits entre parents et parents peuvent créer beaucoup de peurs. De la peur des parents à la peur de la mort. Aussi étrange que cela puisse paraître, vous devez vous quereller correctement, en résolvant les problèmes par un dialogue constructif, sans faire peur à l'enfant avec ses émotions négatives et ses méthodes pour s'en débarrasser.
• Situation conflictuelle dans la société
Les querelles et les frustrations avec les enseignants et les éducateurs, les conseillers, les camarades de classe et les pairs peuvent également susciter de nombreuses craintes. Par exemple, un enfant aura peur de parler en public.
• Névrose
La névrose est une déviation psychologique qui peut apparaître chez un enfant en raison de l'influence de divers facteurs. Un état de névrose peut donner lieu à des peurs qui ne sont pas propres à l'âge de l'enfant et à sa situation de vie. Dans ce cas, une consultation avec un psychologue est nécessaire.
Il est également assez difficile de se débarrasser des peurs s’il existe des facteurs qui favorisent le développement des phobies. Souvent, les situations suivantes sont présentes dans la famille:
• La famille a peur de quelque chose
• L’environnement se moque de la peur de l’enfant
• Une source de peur est présente dans la vie d’un enfant
• Les parents sont trop stricts
• Les parents interdisent à leur enfant de montrer des émotions
• Manque de confiance avec un enfant
• Les parents limitent la communication entre pairs
• il y a hyper-garde
Comment reconnaître la peur de l'enfance?
Il est important de savoir à quoi ressemble la manifestation de la peur chez les enfants. Beaucoup de parents ne font pas attention aux changements de comportement de l'enfant et les considèrent comme liés à l'âge. Mais comment connaissez-vous la peur des enfants?
Les enfants ne savent pas comment cacher leurs émotions. Les signes suivants permettent de reconnaître un enfant qui a peur:
• Envie de parents
Un enfant qui a une forte peur, essaie de se rapprocher de ses parents: il cherche constamment des membres de sa famille et est entouré d’adultes.
• Essayer de se cacher
Si un enfant se cache sous une couverture avant de se coucher, s’assied dans le placard pendant le match et essaie en général de se cacher tout le temps, il s’agit alors de signes évidents de la présence d’une peur enfantine.
• Larmes, agression envers les autres, caprices
Si l'enfant devenait plus émotif: en pleurs, incapable de maîtriser sa colère, très morose, alors très probablement, il a acquis une phobie.
• Dessins lugubres
Les enfants qui ont une peur obsessionnelle décrivent souvent leurs sentiments dans un dessin. La créativité d'un tel enfant sera dans des couleurs sombres, avec une intrigue effrayante et des personnages effrayants. Souvent, les enfants ont peur de leurs dessins en essayant de les cacher: placez-les dans un coin sombre ou sur une étagère éloignée.
• Manifestations nerveuses
Les enfants sous l'emprise de la peur se mordent très souvent les ongles, se sucent le doigt, se tirent les cheveux, se prennent le nez et se déshabillent. Il y a beaucoup de telles manifestations et, heureusement, le manque de naturel et la spécificité de telles actions sont assez perceptibles.
Les enfants ne parlent pas toujours de leurs peurs en raison d'un manque de compréhension de leurs sentiments et de leurs émotions ou de la situation difficile dans la famille. Les parents qui remarquent une phobie à temps contribueront non seulement à améliorer l'état de santé du bébé, mais également à empêcher sa peur de progresser.
Comment gérer les peurs de l'enfance?
La peur des enfants est un phénomène complexe, dont l'élimination nécessite du temps et des efforts. Alors, que faut-il faire pour éliminer efficacement la phobie de l'enfant:
• parler
Parler de tout dans le monde est important et nécessaire. Grâce à eux, vous pouvez non seulement apprendre la présence de la peur, mais aussi la surmonter. Parlez de sa phobie à l'enfant, demandez-lui.
• dessiner
Comme mentionné précédemment, les enfants tirent souvent leurs peurs. Profitez de cela. Laissez l'enfant dessiner sa peur et vous pourrez ensuite brûler, déchirer ou noyer l'image effrayante dans l'eau. Un autre bon moyen de gérer la peur consiste à ajouter des détails amusants et mignons. Proposez au bébé de maquiller les lèvres du monstre ou d’enfiler une jupe en araignée. Les personnages effrayants obtiendront immédiatement un regard drôle et ridicule.
• jouer au théâtre
Invitez l’enfant à transférer sa peur sur la scène: incarnez un monstre, restez coincé dans un ascenseur inventé, promenez-vous le long d’une corde imaginaire haute de plusieurs milliers de mètres.
• composer
Invitez votre enfant à composer un conte de fées associé à une phobie. La fin doit être positive et les personnages effrayants doivent être ridiculisés au fur et à mesure qu'ils composent l'histoire.
Peut-on prévenir les peurs de l'enfance?
Peut-on éviter les peurs de l'enfance? Oui, vous pouvez, mais pas tous. Il faut bien comprendre que l'enfant est un membre de la société, qui a certaines qualités de personnalité et certains traits de caractère. Il n'est pas nécessaire de le protéger des expériences émotionnelles, car en surmontant leurs peurs, les enfants grandissent en tant que personnes audacieuses et confiantes.
Cependant, certaines phobies n'apportent pas d'avantages et retardent souvent de nombreuses années en accompagnant le bébé sur le chemin de sa croissance. Pour éviter l'apparition de peurs indésirables chez un enfant, vous devez suivre les recommandations suivantes:
• Entretenez une relation de confiance avec votre enfant pour l'aider à analyser les émotions et les sentiments négatifs.
• Faites attention à l'enfant et évitez de vous sentir inutile
• Encourager la communication avec les pairs
• Organiser des jeux visant à lutter contre les peurs communes de l’enfance, la libération de sentiments négatifs et d’émotions
• Ne pas intimider l'enfant avec ce qu'il va affronter dans la vie (hôpital, animaux, personnes)
En suivant ces règles simples, vous pouvez protéger votre enfant des peurs obsessionnelles.
La peur des enfants est un phénomène normal que presque tout le monde ressent. La tâche des parents est d’identifier et de corriger la phobie, en évitant les complications qui s’ensuivent, et en favorisant le passage à un âge plus adulte et plus conscient.
